Estratégias de foco para iniciar tarefas quando a fricção é alta
Menos discurso sobre produtividade ideal e mais estrutura mínima para sair da paralisia.
Glossário governado
Definicao curta
Estado de atenção intensa em um recorte especifico, muitas vezes com perda da nocao de tempo.
O que significa na prática
Pode ser útil em alguns momentos, mas também dificulta transição, pausa, alimentação e retorno para outras prioridades.
Por que importa
Leitura aplicada ao cotidiano
Mostra que TDAH não e falta total de atenção; muitas vezes o desafio e regular onde a atenção pousa e quando ela muda.
Boundary note
O que esta surface faz e o que ela não faz
- Define linguagem pública governada para o termo.
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- Não substitui avaliação clínica nem cria promessa de acesso, plano ou runtime member.